工作一整天累了来滋补一下! 6款 #美白花胶汤!有心就会做 六款针对不同功能美容的花胶汤!🌼吃了又能白 又能祛痘! 来源: 1⃣【牛奶花胶汤】 食材:红枣6颗、枸杞10几颗、红豆1把、冰糖1小块、花胶1盒、纯牛奶1盒 做法:把红枣去核,与红枣、红豆、清水全部放入炖锅里,熬制红豆软烂,加入冰糖、枸杞再熬3分钟,盛入碗中加入花胶即可。 食材链接: (红枣) , (枸杞) , (红豆) , (花胶) 2⃣【紫米花胶粥】 食材:紫米1把、红枣6颗、核桃仁3个、枸杞10颗、花胶1盒 做法:炖锅中加入红枣、紫米、核桃仁、清水中小火熬30分钟,再加入枸杞、冰糖熬3分钟,最后加入花胶即可。 食材链接: (紫米) , (核桃仁) 3⃣【当归花胶汤】 食材:当归10克、红枣10颗、冰糖1颗、花胶1盒 做法:炖锅中加入当归片、红枣、一大碗清水熬30分钟,加入冰糖熬3分钟,再加入花胶即可。 食材链接:(当归) , (冰糖) 4⃣【黑米花胶粥】 食材:红枣6颗、红豆20克、黑米20克、黄冰糖10克、花胶1盒 做法:把红枣、红豆、黑米、清水放入炖锅中,中火熬至红豆软烂,加入冰糖熬3分钟,加入花胶即可。 食材链接:(黄冰糖) 5⃣【银耳花胶汤】 食材:莲子10克、银耳小朵、枸杞10颗、花胶1盒、冰糖1颗 做法:银耳提前泡发撕小朵,与莲子、清水一起加入炖锅中,熬至银耳软烂出胶质,加入冰糖熬3分钟,再加入花胶即可。 食材链接:(莲子) ,…